近日，中国移动益阳分公司为员工建设的减压室正式建成并投入使用。据悉，这是我市首家。

减压室位于移动大楼13楼1306室。室内分为团体活动区、身心放松区、沙盘游戏区和情绪调节区，配备有音乐按摩椅、书架、办公桌椅、电脑、空调、绿色植物、沙盘、天然海沙、沙具、多功能身心反馈训练系统、团体辅导箱、拳击手套等。

在沙盘游戏区，员工可从玩具架上自由挑选玩具，在盛有细沙的特制箱子里玩游戏。目前，游戏区共收纳了人物类、动物类、植物类、建筑物类、家居与生活用品类、交通运输工具类、石头贝壳类、景观与场景类等玩具一千余件。

团体活动区配备了专业电脑，里面有几十首轻音乐，职工聆听时能全方位放松身心，缓解紧张情绪。电脑里的多功能身心反馈训练系统，可以用来进行压力测评、心情测评等，针对测试结果，系统还会给出相应的心理调节建议。

减压室引进了集人员管理、心理测评、危机预警、心理档案管理等功能于一体的“智慧思源心理测评系统”，含72套量表以供测评人员选择，测评人员根据测评报告可对自己的心理状况进行全面了解。

减压室还设置了宣泄器材，如硅胶宣泄人、宣泄球、护手套等。职工可通过暴打硅胶宣泄人、宣泄球等方式发泄心中的不满，在运动减压的同时，还能起到健身、减肥的效果。

移动益阳分公司工作人员介绍，职工减压室的建成，体现了公司对员工的人文关怀，将有效缓解职工工作压力，维护职工身心健康，提高工作效率，营造和谐企业氛围。